အက်င့္နဲ႔စရိုက္

လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ေျပာေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါက ငါ့အက်င့္ျဖစ္ေနၿပီ။ အဲဒါက ငါ့စရိုက္ပဲ။ ျပင္လုိ႔ဘယ္ရမလဲ။ အဲဒီလုိေျပာၾကတာ အမ်ားႀကီးပါ။ ကၽြန္ေတာ္အပါအ၀င္ေပါ့။ အဲဒီအက်င့္ေတြ စရိုက္ေတြက ဘယ္ကရလာတာလဲ။ ဘယ္သူမွလာေပးမထားပါဘူး။ ကုိယ့္ကိုယ္ကုိ အဲဒီလုိအက်င့္စရိုက္ေတြရေအာင္ပဲ ေမြးျမဴခဲ့ၾကတာပါ။ အက်င့္ဆိုတာ စိတ္ကမသိလုိက္ပဲ ထပ္တလဲလဲလုပ္ေနမိတာမ်ိဳးေတြပါ။ အက်င့္ပါသြားရာကေနေနာက္ဆံုးစရိုက္ျဖစ္လာပါတယ္။ အဲဒါကို အဂၤလိပ္ကဗ်ာတစ္ပုဒ္မွာ ခုလုိေတြ႕ရပါတယ္။

We first make
our habits,
Then our habits
make us.

ကဗ်ာေလးကတုိတုိေလးပါ။ စဥ္းစားၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလးနက္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အက်င့္တစ္ခုဟာ ဘ၀မွာဘယ္ေလာက္အေရးပါလည္းဆိုတာကုိ ေနာက္ထပ္ကဗ်ာတစ္ပုဒ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Sow a thought, and you reap an act;
Sow an act, and you reap a habit;
Sow a habit, and you reap a character;
Sow a character, and you reap a destiny.

ဘာမွမဟုတ္ပါဘူးလုိ႔ ထင္ရတဲ့အက်င့္ေလးတစ္ခုက ဘ၀တစ္ခုလံုးကို ေျပာင္းလဲေစႏိုင္ပါတယ္။

ကိုးကားခ်က္။ ။ ေက်ာ္၀င္း၏ ႏွစ္ဆယ့္တစ္ရာစုသားေရႊဥစာအုပ္မွ။

Read More...

Summary only...

ျပင္ေနသည္

ကၽြန္ေတာ္ဒီဘေလာ့ကို ျပန္လည္ျပဳျပင္ေနပါတယ္။ အေရာင္ကေတာ့ ထံုးစံအတိုင္း အနက္ေရာင္ကိုျပန္သံုးထားပါတယ္။ လူကလည္း သိပ္တတ္တာမဟုတ္ေတာ့ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပးေနရတယ္။ တစ္ေန႔ကို နည္းနည္းစီပဲ ေလွ်ာက္လုပ္ၾကည့္ေနတာ။ လုပ္ခ်င္တာကမ်ားၿပီးေတာ့ လုပ္တတ္တာကနည္းေနေလေတာ့ ဒုကၡေတြကေရာက္လုိက္တာ။ တတ္ႏိုင္ဘူးေလ။ ဒီလုိပါပဲ။ ဘ၀ဆိုတာ။

Read More...

Summary only...

လူႏွင့္အက်င့္

လူေတြမွာအက်င့္အမ်ိဳးမ်ိဳးရိွပါတယ္။ ေအာင္ျမင္သူေတြမွာ ရွိတဲ့အက်င့္နဲ႔ က်ရွဳံးသူေတြမွာရွိတဲ့အက်င့္ မတူဘူးဆိုတာေတာ့ သိသာပါတယ္။ က်ရွဳံးသူေတြမွာရွိတဲ့အက်င့္ေတြကေတာ့

၁. တရားခံရွာ - တစ္ခုခုျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ဘာမွမစဥ္းစားပဲ တရားခံတစ္ေယာက္ကိုရွာလုိက္တဲ့အက်င့္။

၂. ေျခဦးတည့္ရာ - ရည္ရြယ္ခ်က္ပန္းတုိင္မရွိပဲ ဟိုလိုလို ဒီလိုလို လုပ္ေနတတ္တဲ့အက်င့္။

၃. ႀကံဳသလိုက်ပန္း - အေရးႀကီးတဲ့ကိစၥ အေရးမႀကီးတဲ့ကိစၥ ခြဲမထားပဲ စိတ္ထဲေပၚတာလုပ္တဲ့အက်င့္။

၄. သူေသကိုယ္ရွင္ - ဘယ္သူ႔မွ လာအေက်ာမခံပဲ ႏိုင္ရင္ႏုိင္ မႏိုင္ရင္ေျခကန္႔လန္႔ထိုးလုိက္မယ္ ဆိုတဲ့အက်င့္။

၅. မင္းမေျပာနဲ႔၊ ငါေျပာမယ္ - သူမ်ားစကားနားေထာင္ရမွာထက္ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာေတြကိုပဲ တရစပ္ေျပာတဲ့အက်င့္။

၆. တစ္ကိုယ္ေတာ္ရိန္းဂ်ား - ဘယ္သူနဲ႔မွ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မွဳမရွိပဲ ကိုယ္ထင္ရာကိုယ္စုိင္းၿပီး တစ္ကိုယ္ေတာ္လုပ္တဲ့အက်င့္။

၇. ပုေရာဟိတ္စတုိင္ - ဘယ္သူ႔စကား၊ ဘယ္သူ႔အယူအဆမွလက္မခံ ကိုယ္သာလွ်င္အမွန္ဆံုးဆိုတဲ့အက်င့္။

ဒီအခ်က္ေတြထဲကတစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ အားလံုးရွိေနၿပီဆိုရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ လမ္းစေပ်ာက္ေနပါလိမ့္မယ္။ ဒါေတြကိုဘယ္လိုျပဳျပင္ရမလဲဆိုရင္ေတာ့

၁. တာ၀န္ယူစိတ္ - တစ္ခုခုျဖစ္ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာမွားေနလဲဆိုတာစဥ္းစားရပါမယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို တာ၀န္ယူတတ္တဲ့အက်င့္။

၂. ပစ္ကြင္းကိုခ်ိန္ - ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ၊ ရည္မွန္းခ်က္ကဘာလဲ ဆိုတာကို ပိုင္းျဖတ္တတ္တဲ့အက်င့္။

၃. အေရးႀကီးတာအရင္လုပ္ - ႀကံဳသလိုက်ပန္းမလုပ္ပဲ အစီအစဥ္တက် တစ္ဆင့္ၿပီးတစ္ဆင့္ ေဆာင္ရြက္တဲ့အက်င့္။

၄. သူမနာ ကိုယ္မနာဆက္ဆံေရး - ကိုယ္ႏိုင္ေစ သူရွဳံးေစ သေဘာမထားပဲ ႏွစ္ဖက္အက်ိဳးရွိေစမယ့္ၾကားအေျဖကို ႏွလံုးသြင္းတဲ့အက်င့္။

၅. နားလည္မွဳရွိ - သူမ်ားေျပာတာကိုလည္းနားေထာင္၊ နားလည္ေအာင္ႀကိဳးစားၿပီး ကိုယ့္ကိုလည္း သူမ်ားနားလည္ေအာင္ႀကိဳးစားတဲ့အက်င့္။

၆. လက္တြဲႀကိဳးပမ္း - တစ္ကိုယ္ေတာ္မလုပ္ပဲ အမ်ားနဲ႔လက္တြဲႀကိဳးပမ္းတဲ့အက်င့္။

၇. ကိုယ့္ကိုယ္ကုိျပန္သ - စိတ္တံခါးပိတ္မထားပဲ အေတြးသစ္ အျမင္သစ္ေတြကို လက္ခံႏိုင္တဲ့အက်င့္။

အဲဒီအက်င့္ေတြရွိေနဖို႔ႀကိဳးစားႏိုင္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္သူေတြျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။

ေက်ာ္၀င္းေရးတဲ့ ႏွစ္ဆယ့္တစ္ရာစုသားေရႊဥ ဆိုတဲ့ဘာသာျပန္စာအုပ္ထဲကတစ္ခ်ိဳ႕ျဖစ္ပါတယ္။ မူရင္းစာအုပ္ကေတာ့ The 7 Habits Of Highly Effective Teens ျဖစ္ၿပီး Sean Covey ေရးတာျဖစ္ပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေတာ့ ၾကာၿပီျဖစ္ေပမယ့္ အသံုး၀င္ႏိုင္လိမ့္မယ္ထင္လို႔ ေရးလုိက္တာပါ။

Read More...

Summary only...

E-learning

ဒီေန႔ အလံုးႀကီးတစ္လံုးေတာ့ က်သြားျပန္ၿပီ။ ေလွ်ာက္ေတြးမေနၾကနဲ႔ေနာ္။ ေက်ာင္းကေပးထားတဲ့
တာ၀န္တခ်ိဳ႕ၿပီးသြားတာကိုေျပာတာ။ ႀကံႀကံဖန္ဖန္လဲလုပ္ခိုင္းတဲ့ေက်ာင္း။ အလကားေနရင္း ေက်ာင္းသားေတြကို ေက်ာင္းပိတ္ေပးၿပီးေတာ့ အိမ္မွာစာလုပ္ခိုင္းတယ္။ ဘာႀကီးမွန္းကိုမသိ။ ဒီေန႔ကေနာက္ဆံုးေန႔ဆိုပဲ။ မႏွစ္ကလည္း ဒါမ်ိဳးေတြလုပ္ခုိုင္းေသးတယ္။ အဲဒီတုန္းကေတာ့ ဘာမွကိုမလုပ္ဘူး။ ေအးေဆးပဲ။ ဘာမွမတင္လိုက္ဘူး။ ဂရိတ္ေတြေတာ့ မေကာင္းဘူးဗ်ာ။ ဒါေၾကာင့္ အခုလုပ္ၿပီ။ သူတို႔ခိုင္းေတာ့လည္းလုပ္ရတာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ၿပီးသြားၿပီ။ တတ္သေလာက္မွတ္သေလာက္နဲ႔ ေလွ်ာက္ေရးၿပီးတင္ေပးလုိက္တယ္။ ေနာက္အလံုးတစ္လံုးကက်န္ေနေသးတယ္။ လာျပန္ၿပီ။ စာေမးပြဲကိုေျပာတာပါ။ အဲဒါေတြနဲ႔ပဲ ဘေလာ့ကိုလည္း မေရးျဖစ္တာၾကာေနၿပီ။ အခုလည္းစိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ ေလွ်ာက္ေရးေနတာ။ ၿပီးရင္ေတာ့ စာျပန္လုပ္လိုက္ဦးမယ္ဗ်ာ။

Read More...

Summary only...